Информационная диета

Прикольный термин. Придумал вчера вечером. По сути ограничение на сидение за компом и вообще на любой интерактив. То есть это обобщение ограничений, о которых рассказывают всем детям касательно просмотра телевизора.

Например.

После 20:00 компьютер обязательно должен быть выключен. Даже если это счастливый час окончания рабочего дня (бывает и такое), по приходу домой домашний компьютер все равно нельзя включать.
Кроме этого должен быть выключен телек (если вы вообще его имеете). У меня его нет. И слава Богу! Также запрещены любые игры на мибильнике, игры в карты, в шахматы, в домино ну и т.д.
Желательно, конечно, чтобы еще ваша жена/девушка/муж/парень относились к этому с пониманием и разговаривали с вами после этого времени исключительно на легкие (негруженые) темы.

Кому это нужно. Вот мое мнение.

В целом это относится к людям с инертным темпераментом (я так это называю, возможно в психологии термен иной). Людям, которые будучи загружеными вечером испытвают проблемы с засыпанием. Людям, которые в течении рабочего дня испытывают сильное умстенное напряжение или просто стресс.

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *